쉘 스크립트에서 grep을 사용하여 정확한 문자열 검색

shell script스크립트의 해당 부분을 실행하기 전에 텍스트 파일에 이름이 추가되었는지 확인하는 기능이 있습니다 . 이름을 찾으면 스크립트의 이 부분을 건너뜁니다.

다음은 충돌의 예입니다.

네덜란드 령 앤 틸리 스

if ! grep "netherlands-antilles" uploaded.txt; then
    // Do some work here
    echo netherlands-antilles >> uploaded.txt
fi

네덜란드

if ! grep "netherlands" uploaded.txt; then
    // Do some work here
    echo netherlands >> uploaded.txt
fi

이미 텍스트 파일에 있기 때문에 Netherlands Antillies실제로 필요한 스크립트의 "네덜란드" 부분을 실행하지 않습니다.

grep문자열의 일부만 검색 하지 않는 방법이 있나요 ? netherlands일치하는 항목을 검색하고 싶지 않습니다 netherlands-antilles.