내 컴퓨터가 왜 그렇게 많은 스왑 메모리를 사용합니까?

내 컴퓨터는 지난 몇 달 동안 여러 번 충돌했습니다. 원래 는 Ubuntu 18.04. ​얼음은 점차 줄어들고 있지만, 여전히 일주일에 최소 4~5번은 얼고 있습니다.Ubuntu 19.04Ubuntu 20.04

이제 다른 사람들이 이 기능을 사용하고 있지만 Ubuntu 18.04 and 20.04자신의 컴퓨터에서는 이 문제가 발생하지 않는다는 것을 알고 있습니다.

내 컴퓨터에서 터미널만 실행 중인 경우 사용 가능한 총 스왑 메모리 980MB 중 40MB만 터미널에 할당됩니다.

root@mycomp:~# free -h
              total        used        free      shared  buff/cache   available
Mem:          7.6Gi       1.8Gi       3.3Gi       432Mi       2.6Gi       5.2Gi
Swap:         979Mi       937Mi        42Mi

내가 알고 싶은 것은 왜 이런 일이 발생하는가입니다. 이런 문제가 발생하면 어떻게 해결하나요? 컴퓨터에 더 많은 스왑 메모리를 할당할 수 있지만 우선 컴퓨터가 왜 그렇게 많은 메모리를 사용하는지 알고 싶습니다.

누구에게나 도움이 된다면 내 시스템 사양은 다음과 같습니다.