특정 시간에 밝은 테마와 어두운 테마를 자동으로 교체하도록 설정

야간 사용을 위한 밝은 테마와 어두운 테마에 대한 특정 설정이 있습니다. 교환 프로세스를 자동화하는 방법은 무엇입니까?