Mozilla Thunderbird에서 백그라운드 프로세스/작업을 검사하고 제어하는 ​​방법은 무엇입니까?

사람들이 하는 것처럼 Thunderbird 프로세스/작업을 모니터링하고 종료하는 방법이 있습니까?Chrome의 작업 관리자( Shift+를 누르세요 Esc)?

내 경험은 매우 불확실했으며 이메일에 적극적으로 응답하지 않거나 다른 컴퓨터를 완전히 사용하지 않을 때 색인 생성, 압축 등의 작업을 수행하고 싶습니다.

^{적어도 Mutt로 마이그레이션하는 방법을 알아내기 전까지는 말이죠.}