특정 시간 사이에 작업 프로세스 중지 및 재개

HDFS 파일의 복제 인수를 3에서 1로 변경하려면 작업 프로세스를 실행해야 합니다. 작업은 특정 시간(예: 오후 10시부터 다음날 오전 6시)에만 실행되어야 합니다. 누구든지 이 상황을 구현하는 방법을 도울 수 있습니까?

나는 우리가 사용할 수 있다는 것을 kill -STOP <PID>알고kill -CONT <PID>

내 명령이 올바른지, 특정 시간에 도달한 후 루프를 중지하는 방법을 수정해 주세요.