눈에 편안한 색상 구성

눈의 피로를 최소화하기 위해 단말기 등의 색 구성표(예: 전경색/배경색)를 선택하는 방법에 대한 일반적인 지침이 있습니까 emacs? 그렇다면 그러한 지침에 대한 과학적 증거가 있습니까?

urxvt구체적으로 눈에 어울리는 기성 색상 구성표가 있나요 emacs?

편집하다:

이 결정이 화면(무광택, 광택)과 환경(실내, 실외...)에 따라 어떻게 달라지는지 살펴보는 것도 흥미롭습니다. 내 경우에는 약간 광택이 있는 화면(무광택은 아니지만 거울은 아님)이 있는 Dell Latitude ATG입니다. 사무실, 어두운 방, 야외에서 사용합니다.

내 경우에는 흰색 배경이 광택 있는 화면의 반사를 줄여주기 때문에 흰색 배경에 검정색 글꼴이 가장 좋다고 처음 생각했습니다. 그리고 흰색 배경에 검정색 텍스트가 매우 대조적으로 보이기 때문입니다. 다만, 새하얀 흰색은 눈이 피곤해 보이는데...

나는 개인적인 의견이 아니라 과학적 증거나 적어도 경험을 바탕으로 일반적으로 받아들여지는 건전한 지침에 관심이 있다는 점을 지적하고 싶습니다.