특정 프로세스 ID를 실행 중인 tmux 세션 및 포드 찾기

때로는 오래 전에 쉘에서 시작한 프로세스를 찾았지만 어떤 tmux 세션과 창에서 시작했는지 기억이 나지 않습니다. 프로세스 ID가 주어지면 어떤 세션과 창에서 시작했는지 확인하여 액세스하고 현재 수행 중인 작업을 확인하려면 어떻게 해야 합니까?