Ubuntu 23.04(이중 부팅) 설치 후 노트북 과열 및 배터리 소모

내 노트북에 ubuntu 23.04(내 첫 번째 Linux OS)와 Windows(이중 부팅)를 설치했는데 이제 미친 듯이 뜨거워지고 배터리가 소모되고 있습니다. 나는 이것이 두 개의 그래픽 카드로 인해 발생한다는 것을 알고 있습니다. 하나는 Intel의 iix이고 다른 하나는 NVDIA의 전용 그래픽 카드입니다.

발열과 배터리 소모 문제를 해결하고 싶습니다. 나는 이것이 드라이버 최적화 문제 등 때문이라는 것을 알고 있습니다. 온라인으로 확인해 보니 어떤 분들은 그래픽 카드를 끄라고 제안하시며 몇 가지 명령을 내리셨습니다. 하지만 이것이 어떻게 작동하는지 모르겠습니다. 이 문제를 해결하는 방법을 알려주십시오.

내 노트북: 프로세서: Intel i5 11세대, RAM: 20GB(4GB + 16GB - 수동 추가) ROM: 256GB - SSD 및 1TB - HDD 그래픽: Intel Irix 및 NVDIA(mx 330)