tmux 세션에서 각 창/창의 스크롤백 기록을 저장하는 방법은 무엇입니까?

tmux 세션의 각 창/창의 전체 스크롤백 기록을 창당 파일에 저장하고 싶습니다.

활성 창에서 이 작업을 수행하는 방법을 알고 있습니다.

tmux capture-pane -pJ -S - > log.txt

그러나 세션의 모든 창을 탐색하는 방법을 모르겠습니다.

스크립트는 세션 내부 또는 외부에서 실행될 수 있으며 어느 쪽이든 나에게 적합합니다.