화상 회의에서 말하는 시간을 기록하시겠습니까?

요즘 우리 모두 Zoom, Skype, Meet을 자주 사용합니다.

저는 온라인 미팅에서 말하고 싶은 것보다 더 많은 것을 말하는 경향이 있어서 제가 실제로 미팅에서 말한 내용을 수치화할 수 있는 방법에 대한 아이디어가 있으신 분 계실지 궁금합니다.

몇 초 동안의 마이크 활동을 기록하는 스크립트를 고려 중이지만 다른 솔루션도 사용할 수 있습니다.