기본적으로 Gnome/Xfce/GTK 애플리케이션 메뉴를 숨기는 방법은 무엇입니까?

대부분의 앱에 있는 메뉴는 기본적으로 메뉴를 표시할 만큼 충분한 이점을 제공하지 못하는 것 같습니다.

일부 개별 애플리케이션은 메뉴 숨기기(Alt 또는 다른 키를 누를 때만 표시)를 지원하지만 모든 애플리케이션에 대해 이 기능을 어떻게 구성합니까?